工作與家庭，不再內疚
一套 媽媽專用的「3個月計劃表」 。
讓你看到真正的改變。
生活不再混亂，時間變成「清晰」可見。
意志力不可靠的，但學會「系統」可成就未來。
我的使命
透過「12 週計畫」與 AI 工具，賦予母親高效管理生活的能力。告別焦慮，找回自我成長的餘裕，與孩子建立更深層的陪伴關係。
我的願景
打造「母子共學」的教育新環境。讓 40+ 女性重新定義下半場人生，成為孩子最專業的領航員，引領下一代脫穎而出。
四大工具
我是 AI 數位教育實踐家，著有《12週人生翻轉計畫：從年度目標到 AI 精準落地的執行指南》。
Word 檔案
目標設定工具
文件撰寫
3個月計劃表
AI 工具
拆解你的人生計劃
Excel 檢核表
成效追蹤系統
